Kako osetiti kristale?

Da bi ste mogli osetiti kristal potrebno je prvo osetiti vlastito fizičko telo. Možda ne bi ste verovali koliko smo zapravo nesvesni svog tela, svog disanja i protoka energije. Naš um je zauzet raznim razmišljanjima koja zauzimaju svu našu pažnju, a da bi mogli biti svesni šta se dešava oko nas ili unutar nas moramo dovesti svesnost u fizičko telo.

Osvećivanje FIZIČKOG TELA

Obucite udobnu laganu odeću i pronađite  ugodno mesto gde se možete u potpunosti opustiti. Sedite ili lezite, i skoz se opustite. Obratite pažnju na disanje, i sa svakim udahom i izdahom osetite kako ste sve opušteniji. Posebno obratite pažnju na vaša ramena i čeljust, to su delovi tela koji znaju biti najviše ukočeni – opustite ih. Dišite duboko i polako, svesni svakog udaha i izdaha. Obratite pažnju šta se dešava sa vašim telom. Da li je možda lakše, da li osećate možda strujanje, golicanje ili trnce? Vratite pažnju dalje na disanje i opuštajte se još više. Sada obratite pažnju na vaše opuštene šake – dišite polako i osećajte ih. Što uočavate? Uživajte u tom osećaju …. Nakon nekog vremena prebacite pažnju na vaša opuštena stopala. Dišite duboko i polako i osećajte samo vaša stopala. Što osećate? Možda nešto golica vaše stopalo? Pratite bilo koji osećaj koji se pojavi. … Nakon nekog vremena možete jednako tako prebaciti pažnju na bilo koji deo vašeg tela i istraživati osećanja koje imate u tom delu tela.

Nedelju dana ovakvog opuštanja bi trebalo biti dovoljno da spoznate razliku između osećanja vlastitog sebe i osećanja kristala. No ovo je dosta individualno i zapravo zavisi o vama i vašoj opuštenosti.


OSEĆANjE KRISTALA ZA POČETNIKE:
Da bi ostvarili komunikaciju sa kristalom najbolje bi bilo prvo da se pozdravite  to činite tako da uzmete svoj kristal u ruku i polako ga posmatrajte. Posmatrajte njegovu strukturu, njegovu boju, osetite ga pod prstima. Pošaljite mu iskreni osmeh. Uzmite koliko god želite vremena u posmatranju vašeg kristala, jer to je vreme kada se kristal kroz vašu pažnju povezuje sa vama.

Nakon ovog upoznavanja, odložite kristal na kratko i zauzmite opuštenu pozu (bilo sedeći ili ležeći) polako se koncentrišući na disanje i osećanje fizičkog tela (vežba osveštavanje FIZIČKOG TELA), zatim primite lagano kristal u ruku te obratite pažnju na njega u svojoj ruci, i sačekajte. Prvi osećaj koji će te možda osetiti je sličan magnetizmu no sa suprotnim polovima, kao da između vaše ruke i kristala postoji obrnuto magnetsko polje koje se odbija jedno od drugoga. To polje se postepeno povezuje i tek tada se oseti vibracija kristala. Kako svaki kristal ima drugaciju vibraciju tako će neki kristali postati kao užareni u vašoj ruci, kod drugih ćete možda osećati strujanje između vaše ruke i kristala, kod nekih pulsiranje koje je usporenije od otkucaja vašeg srca, a neki će imati brže otkucaje. Pulsiranje je recimo specifično za rozenkvarc – taj kristal baš kuca kao da držite maleno srce u ruci i to tako mekano da vas odmah obavije talas ljubavi :). Neki kristali imaju bockavu vibraciju, kao da vas puno malenih iglica bocka po ruci … itd


Kristalu je potrebna oko minuta da počne da vibrira. Ukoliko ste početnik možda nećete najbolje uočiti razliku između osećanja vibracije svoje ruke i kristala, no ne mojte se zamarati sa time – sa vremenom razlika postaje sve očitija, kao i frekvencija kristala. Neki više opušteniji ljudi će možda odmah osetiti razliku. Setite se da je svaki čovek individualan, neko će možda već odmah osetiti kristale dok će nekome trebati nedelju dana, mesec ili više. Nemojte se zabrinjavati ukoliko ne uspete iz prve, važno je imati volju i rezultat sigurno neće izostati.


Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *